다이어트 식단
03월 07일( 아침식사 306kcal)
공복이2
- 2021.03.07 13:03
- 75
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아침 306kcal 12:59
탄수화물(10.2%) 33.60 / 330g
단백질(17.7%) 10.80 / 61g
지방(26.4%) 13.20/ 50g
| [삼립] 토종효모 로만밀 통밀식빵 (1회, 50g) | 135kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| 리고땅콩버터크림 (1회분, 5g) | 30kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 12g) | 32kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g) | 44kcal |
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