다이어트 식단
03월 07일( 저녁식사 470kcal)
sun^^
- 2021.03.07 18:01
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저녁 470kcal 17:33
탄수화물(15.6%) 44.80 / 288g
단백질(65.2%) 34.58 / 53g
지방(37.0%) 16.29/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 80g) | 109kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 배추김치 (1소접시, 41g) | 10kcal |
| [오뚜기] 컵누들 얼큰 쌀국수 (1회, 37g) | 130kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 1-3견과류 (1회, 20g) | 105kcal |
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