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다이어트 식단

03월 08일( 아침식사 2326kcal)

다신등급

-하이해피
  • 2021.03.08 00:54
  • 27
  • 0
아침 2326kcal 06:25
탄수화물(63.2%) 291.99 / 462g
단백질(136.5%) 116.01 / 85g
지방(129.1%) 90.39/ 70g
양갈비(뼈포함)
(3회, 336g)
 678kcal
순두부찌개
(1인분, 400g)
 345kcal
두부된장찌개
(1인분, 500g)
 270kcal
쌀밥
(1공기, 250g)
 369kcal
쌀밥
(1공기, 240g)
 354kcal
딸기
(1회, 450g)
 121kcal
딸기
(1회, 700g)
 189kcal
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