다이어트 식단
03월 09일( 아침식사 563kcal)
면접화이팅
- 2021.03.09 13:39
- 44
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샌드위치
아침 563kcal 09:27
탄수화물(16.2%) 58.82 / 363g
단백질(28.4%) 19.01 / 67g
지방(51.0%) 28.07/ 55g
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (2쪽, 100g) | 250kcal |
| [CJ] 스팸싱글클래식 (1/2회, 40g) | 125kcal |
| 상추 (4장, 28g) | 4kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [오뚜기] 딸기잼 (1회분, 12g) | 32kcal |
| 마요네즈 (1/2큰술, 9g) | 63kcal |
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