다이어트 레시피
건강한 굴미역국 끓이기
잉냐냐냐
- 2021.03.09 20:05
- 593
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다이어트할때는 식단이 중요한거 같아요!
여러가지 식단을 먹으면서
일반식이 먹고싶을때 있죠?
그래서 저는 굴미역국을 선택했답니다
소고기보다 훨씬 시원하고 칼로리도 낮더라구요
방법은 간단합니다!
1. 참기름을 아주 조금 두르고 굴을 볶아주세요
저는 다진마늘을 좀 넣었습니당
2. 굴이 다 익으면 물에 불린 미역을 넣고 볶아주세요
3. 국간장을 1.2스푼 (개인취향) 넣고 끓여주세요
4. 오래 끓일수록 시원하고 깊은맛이나요
현미밥이랑 먹으면 꿀맛!
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