항상 쟁여둬요 끼니거를는것보다 요고라
최고입흐니
항상 쟁여둬요 끼니거를는것보다 요고라도먹는게 요요가덜오고 디저트 먹고싶은거먹을때 칼로리도적어서 단백질채우기용으로 상시들고다님♡
▶ 고단백 곡물쉐이크 단백한끼 5종
한끼 72칼로리! 단백질 17g!
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03월 09일 (음식 1371kcal, 운동 473kcal)
아무것도 안한날.. ㅎㅎ
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