• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

03월 09일(저녁 1306kcal)

다신등급

허리19인치

  • 2021.03.10 07:15
  • 69
  • 0

Cj 양념인데 오뚜기밖에 없어성 ㅎㅎ 부추 추가한다는걸 깜박했다. 오겹살 이제 끝. 남은건 컬리플라워, 버섯, 계란, 오이, 양파, 아스파라거스, 냉동생선, 비트. 다음 장 보러갈땐 두부 파프리카 많이 사오기 당근도. 이번달 더이상 고기는 없다. 4월은 소고기?

03월 09일(저녁 1306kcal)

저녁 1306kcal 17:00
탄수화물(13.6%) 45.72 / 336g
단백질(9.4%) 5.74 / 61g
지방(3.5%) 1.79/ 51g
오겹살
(1회분, 328g)
1085kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
12kcal
[오뚜기] 돼지불고기양념
(1회분, 100g)
190kcal
깨소금가루
(1회분, 3g)
19kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

03월 10일( 저녁식사 688kcal)

2021.03.10 조회수 : 59
다음글

03월 10일( 아침식사 130kcal)

2021.03.10 조회수 : 107
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기