다이어트 식단
03월 10일( 점심식사 321kcal)
Dalkommdiet
- 2021.03.10 12:48
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점심 321kcal 12:46
탄수화물(9.3%) 29.53 / 319g
단백질(54.0%) 31.33 / 58g
지방(21.9%) 10.75/ 49g
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (3낱개, 27g) | 90kcal |
| [마이닭] 스팀닭가슴살 리얼갈릭맛 (1팩, 100g) | 114kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
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