다이어트 식단
03월 10일(점심 798kcal)
카@vmfejrkvmf
- 2021.03.10 13:29
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점심 798kcal 13:27
탄수화물(9.5%) 42.73 / 450g
단백질(45.5%) 37.35 / 82g
지방(69.7%) 48.08/ 69g
| 계란프라이 (4개, 184g) | 356kcal |
| 쌀밥 (1공기, 117g) | 172kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 40g) | 34kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 60g) | 204kcal |
| 우유 (1컵, 50ml) | 32kcal |
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