단호박 하루섭취량이?
날씬줌마
늘 고구마 삶은계란 저지방우유 바나나 두부 알배기배추로 먹다가 어제 단호박을 쪘어요. 근데하루몇개나 먹어야하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
마음껏~
아보 저도2조각이상은못먹겠어요 닝닝해서요ㅋ
yes정 고구마보단 덜다네요ㅎ
타고난근육 네 감사합니다
저는 느끼해서 2조각 이상은 못먹겠더락구요..ㅎ 그래두 2조각만 먹어도 충분히 배불러요!
노랑것이달곰하시겠어요~~^^
정해진양은 없어요..칼로리가 낮으니 간식생각날때 먹어도 든든했어요^^
다욧29일차 * 11월을 마감하며
좀빠졌나요~?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
마음껏~
아보 저도2조각이상은못먹겠어요 닝닝해서요ㅋ
yes정 고구마보단 덜다네요ㅎ
타고난근육 네 감사합니다
저는 느끼해서 2조각 이상은 못먹겠더락구요..ㅎ 그래두 2조각만 먹어도 충분히 배불러요!
노랑것이달곰하시겠어요~~^^
정해진양은 없어요..칼로리가 낮으니 간식생각날때 먹어도 든든했어요^^