단호박 하루섭취량이?
날씬줌마
늘 고구마 삶은계란 저지방우유 바나나 두부 알배기배추로 먹다가 어제 단호박을 쪘어요. 근데하루몇개나 먹어야하나요?
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마음껏~
아보 저도2조각이상은못먹겠어요 닝닝해서요ㅋ
yes정 고구마보단 덜다네요ㅎ
타고난근육 네 감사합니다
저는 느끼해서 2조각 이상은 못먹겠더락구요..ㅎ 그래두 2조각만 먹어도 충분히 배불러요!
노랑것이달곰하시겠어요~~^^
정해진양은 없어요..칼로리가 낮으니 간식생각날때 먹어도 든든했어요^^
다욧29일차 * 11월을 마감하며
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타고난근육 네 감사합니다
저는 느끼해서 2조각 이상은 못먹겠더락구요..ㅎ 그래두 2조각만 먹어도 충분히 배불러요!
노랑것이달곰하시겠어요~~^^
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