식2 -7day
식습관80%
식습관 2 >미션기간 : 3 / 4~ 3 / 18🍀과한 배부름은 불편함을 주고적당한 배부름은 만족감을 준다.🍀🥗 나는 건강한 음식 맛있게 먹는법을 배우는 학생이다. 🥗시작체중: 54.2목표체중: 53 kg (되면좋고 안되도 괜찮아♡)어제체중:오늘체중:어제는 바빠서 아무것도 기록을 못했기에 패스~오늘만 남겨요~^^
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목표가 11000보네요~~👍👍밖에 나가서 걸으시나용?? 하루걸음수로 채우시나요~^^
원래는 운동이 목표였는데운동량이 줄어들어 요즘은 하루 걸음수를 목표로하고있어요~^^
30일 플랭크 4일차 성공!
다들 화이팅~
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목표가 11000보네요~~👍👍
밖에 나가서 걸으시나용?? 하루걸음수로 채우시나요~^^
원래는 운동이 목표였는데
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