다이어트 일기
02월 27일 (음식 674kcal, 운동 63kcal)
jojw
- 2016.02.26 18:25
- 52
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아침식사 : 188kcal (27.89%)
| [파리바게뜨] 모카롤케익 (1회분, 60g) | 188kcal |
점심식사 : 417kcal (61.87%)
| 진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (7장) | 21kcal |
| 돼지목살 (1/4회분, 15g) | 39kcal |
| 깻잎무침 (1/4인분) | 5kcal |
저녁식사 : 69kcal (10.24%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
운동 : 63kcal
| 트램펄린 (18분) | 63kcal |
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