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다이어트 식단

03월 11일( 점심식사 1100kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.03.11 14:29
  • 22
  • 0
점심 1100kcal 14:28
탄수화물(24.0%) 83.78 / 349g
단백질(93.3%) 59.72 / 64g
지방(86.2%) 45.68/ 53g
소 갈비살
(1회분, 100g)
 307kcal
소 갈비살
(1회분, 100g)
 307kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
된장찌개
(1인분, 200g)
 176kcal
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