• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

다이어트 초보

다신등급

귀아페톨
  • 2014.11.29 13:12
  • 131
  • 1

현재 30분 반신욕을 병행 하고 있습니다 따로 운동할 시간이 없어서 ㅜㅜ 효과가 있을까요?

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    vizesina 2014.11.29 13:20

    반신욕도 오래하다보면
    피로도도 풀리고 수면에도 좋고
    다이어트엔 효과가 있을지 모르겠으나
    30분 정도라면 잠자기 전에 차라리
    동네한바퀴 조깅하시고
    씻고 주무시는게 나으시겠어요.
    그럼 잠 잘와요.

    운동 잘안하시는 분들은
    조금만해도 효과가 보이니까요.

    답글
    |
    입력
이전글

이제 시작한지 4일째!!

2014.11.29 조회수 : 270
다음글

색상다이어트

2014.11.29 조회수 : 499
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 7킬로만더빼자 동등
  3. 3 Wonwer N
  4. 4 정은맘8kg목표 하락
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기