다이어트 식단
03월 12일( 점심식사 342kcal)
sun^^
- 2021.03.12 13:03
- 25
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점심 342kcal 12:46
탄수화물(13.0%) 37.26 / 287g
단백질(58.7%) 31.13 / 53g
지방(17.5%) 7.72/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 99g) | 135kcal |
| 파김치 (1회, 37g) | 15kcal |
| 깻잎 (5장, 43g) | 17kcal |
| 배추김치 (1소접시, 61g) | 15kcal |
| 바게트 (1회, 13g) | 36kcal |
| 식빵 (1쪽, 45g) | 124kcal |
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