다이어트 식단
03월 12일( 점심식사 407kcal)
현지소울
- 2021.03.12 17:32
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점심 407kcal 17:31
탄수화물(8.9%) 30.80 / 346g
단백질(67.6%) 42.60 / 63g
지방(23.8%) 12.60/ 53g
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 제육볶음 (1인분, 20g) | 38kcal |
| 계란찜 (1인분, 50g) | 40kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 10g) | 4kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 발아현미 (1개, 70g) | 101kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 50g) | 100kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
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