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다이어트 식단

03월 12일( 오후간식 506kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.03.12 18:25
  • 47
  • 0
오후간식 506kcal 16:55
탄수화물(22.8%) 68.44 / 300g
단백질(22.2%) 12.21 / 55g
지방(38.4%) 17.68/ 46g
군고구마
(1.5회, 150g)
 186kcal
우유
(1컵, 100ml)
 65kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
생맥주
(1/2잔, 250ml)
 95kcal
피스타치오
(1/4회분, 25g)
 146kcal
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2021.03.12 조회수 : 13
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2021.03.12 조회수 : 12
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