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다이어트 식단

03월 12일( 저녁식사 726kcal)

다신등급

코난/82
  • 2021.03.12 19:09
  • 29
  • 0
저녁 726kcal 19:08
탄수화물(24.0%) 78.80 / 329g
단백질(68.2%) 40.90 / 60g
지방(54.4%) 27.20/ 50g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
백김치
(1회, 200g)
 44kcal
돈까스
(1인분, 100g)
 284kcal
달래
(1회분, 100g)
 27kcal
동그랑땡
(5개, 75g)
 150kcal
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