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다이어트 일기

02월 26일 (음식 1042kcal, 운동 413kcal)

다신등급

Asphodel

  • 2016.02.26 19:39
  • 85
  • 0
아침식사 : 207kcal (19.87%)
[뉴트리라이트] 화이버비츠 (2스푼, 34g) 90kcal
사과 (1회분, 100g) 57kcal
[남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) 60kcal
점심식사 : 378kcal (36.28%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (3/4봉, 90g) 378kcal
저녁식사 : 457kcal (43.86%)
김밥 1줄 (3/4줄, 217g) 345kcal
잡채 (3/4인분, 67g) 112kcal
운동 : 413kcal
서있기 (180분) 257kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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