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03월 12일( 저녁식사 286kcal)

다신등급

-타파
  • 2021.03.12 22:06
  • 71
  • 3

03월 12일( 저녁식사 286kcal)

03월 12일( 저녁식사 286kcal)

운동 후

저녁 286kcal 03:25
탄수화물(10.2%) 35.97 / 353g
단백질(43.8%) 28.44 / 65g
지방(7.5%) 4.03/ 54g
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35
(1팩, 190ml)
 35kcal
저먼프로트 8000
(1회, 30g)
 121kcal
삶은 밤고구마
(1개, 80g)
 102kcal
[미래원] 친환경 채소믹스
(1봉지, 50g)
 14kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 14kcal
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  • 초보
    포동공쥬 2021.03.12 22:20

    고구마 중간중간에 왜동그라미 모양으로 파여잇어요??

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  • 초보
    -타파 2021.03.12 22:40

    앟ㅎㅎ 제가 손톱이 길어서 손톱 자국 생긴겁니당...핳☺

    답글
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  • 초보
    포동공쥬 2021.03.13 01:31

    -타파 아ㅋㅋㅋ뭔가했어용ㅋ

    답글
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2021.03.12 조회수 : 23
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2021.03.12 조회수 : 65
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