다이어트 식단
03월 13일( 저녁식사 217kcal)
sun^^
- 2021.03.13 18:07
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저녁 217kcal 17:54
탄수화물(6.3%) 18.14 / 287g
단백질(39.3%) 20.83 / 53g
지방(15.5%) 6.83/ 44g
| 파래곤약 (1회, 122g) | 14kcal |
| 콩나물 (1회, 170g) | 51kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 라면스프 (1회분, 12g) | 29kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 44g) | 5kcal |
| 닭가슴살 큐브 떡갈비 (1회, 30g) | 40kcal |
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