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다이어트 식단

03월 13일( 아침식사 493kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.03.14 00:43
  • 101
  • 0
아침 493kcal 16:05
탄수화물(20.9%) 64.89 / 310g
단백질(48.0%) 27.34 / 57g
지방(30.3%) 14.23/ 47g
현미밥
(1공기, 130g)
 198kcal
쇠고기미역국
(1인분, 230g)
 203kcal
당근계란말이
(1회, 60g)
 82kcal
배추김치
(1소접시, 40g)
 10kcal
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