다이어트 식단
03월 14일( 점심식사 488kcal)
clintsryu
- 2021.03.14 12:09
- 172
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점심 488kcal 11:53
탄수화물(17.4%) 71.47 / 410g
단백질(32.8%) 24.62 / 75g
지방(22.0%) 13.85/ 63g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (1공기, 155g) | 118kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 142g) | 90kcal |
| 부추전 (1인분, 93g) | 162kcal |
| 양념게장 (1인분, 25g) | 33kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 70g) | 53kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 32kcal |
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