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다이어트 식단

03월 14일( 점심식사 548kcal)

다신등급

현지소울
  • 2021.03.14 14:39
  • 74
  • 0
점심 548kcal 13:37
탄수화물(21.6%) 74.63 / 346g
단백질(71.9%) 45.29 / 63g
지방(19.3%) 10.21/ 53g
[연세우유] 리얼아몬드 믹스넛츠
(1컵, 200ml)
 115kcal
한라봉
(1.5개, 300g)
 147kcal
다노 브라운라이스소울 프로틴베리
(1회, 35g)
 134kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살
(1회, 100g)
 107kcal
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