다이어트 식단
03월 14일( 오후간식 1347kcal)
엔젤천사공주
- 2021.03.14 20:03
- 40
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오후간식 1347kcal 12:09
탄수화물(60.5%) 188.21 / 311g
단백질(108.4%) 61.81 / 57g
지방(87.7%) 41.22/ 47g
| 사과 (1회, 86g) | 49kcal |
| 군고구마 (1회, 171g) | 212kcal |
| 찐고구마 (1회, 98g) | 127kcal |
| 강명인청 베리영양바 (1개, 0g) | 72kcal |
| 아몬드로스티드 솔티드 (1개, 14g) | 90kcal |
| 바삭탱글 칠리새우 (0회, 100g) | 190kcal |
| 고등어구이 (1토막, 36g) | 68kcal |
| 자몽 (1개, 176g) | 55kcal |
| 사과 (1회, 86g) | 44kcal |
| [매일유업] 매일두유 검은콩 (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 38g) | 165kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴 (1팩, 190ml) | 65kcal |
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