3월 15일 월공체
유지는그만
이번주는 그동안 먹고픈거 하나씩 먹는중입니다한달동안 노력한 저에게 주는 선물ㅋㅋㅋ치팅데이는 한끼에 많이 먹으니 훅~~올라서 힘들었는데 토욜에 바베큐ㆍ일욜에는 치킨 그래도 조금씩 빠지네용ㅎㅎ 체지방은 오르겠지만 일주일 후 빡시게 하는걸로~~이번주 모두 화이팅^^
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이번주 성공 이시네요^^ 축하해요 ~~~
딸꽁님 너무 반가워요.성공이라하기엔 숫자가 넘 만족스럽지 않지만 7자에 온것만으로 이번주는 행복합니당
하나씩이 힘들죠~ 허기진게 가셨다하면 바로 멈춰야하는데 입에서 자꾸 땡기니 ㅎㅎ 아무리 맛난것도 끊을 수 있는 의지를 불끈불끈^^
한달동안 먹고픈것을 일주일에 조금씩 맛보니 행복하네용ㅎㅎ만족감이 두배입니당^^
와우 70대로 유지!!고생하셨어여 먹고싶은거 먹으면서 양조절만 잘하면 될듯..ㅎㅎ
생각처럼 많이 먹지는 못하네용ㅎㅎ7자 유지하러 고고고^^
03월 15일( 아침식사 212kcal)
03월 15일( 아침식사 193kcal)
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이번주 성공 이시네요^^ 축하해요 ~~~
딸꽁님 너무 반가워요.
성공이라하기엔 숫자가 넘 만족스럽지 않지만 7자에 온것만으로 이번주는 행복합니당
하나씩이 힘들죠~ 허기진게 가셨다하면 바로 멈춰야하는데 입에서 자꾸 땡기니 ㅎㅎ 아무리 맛난것도 끊을 수 있는 의지를 불끈불끈^^
한달동안 먹고픈것을 일주일에 조금씩 맛보니 행복하네용ㅎㅎ만족감이 두배입니당^^
와우 70대로 유지!!
고생하셨어여 먹고싶은거 먹으면서 양조절만 잘하면 될듯..ㅎㅎ
생각처럼 많이 먹지는 못하네용ㅎㅎ
7자 유지하러 고고고^^