이 정도 운동이면 괜찮을까요?..
나를사랑하즈아
조깅 30분홈트/ 근력운동 30분 (땅끄부부,덤벨들고 스쿼트)춤 20분정도로 요즘 운동중인데 적당한가요?:)
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03월 18일(점심 268kcal)
남성도 먹어도 괜찮은가요?
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