다이어트 식단
03월 15일( 저녁식사 343kcal)
sun^^
- 2021.03.15 12:46
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저녁 343kcal 11:59
탄수화물(16.3%) 46.75 / 287g
단백질(30.0%) 15.89 / 53g
지방(29.3%) 12.89/ 44g
| 과자(아이비 7개) (1회, 3g) | 13kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 35g) | 51kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 35g) | 23kcal |
| 파김치 (1회, 20g) | 8kcal |
| 쑥국 (1인분, 209g) | 58kcal |
| 멍게 (1회분, 50g) | 39kcal |
| 오렌지 (1개, 76g) | 33kcal |
| 1-4 비건 무당 쌀식빵 (1회, 21g) | 51kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
| [롯데] 빈츠 (1봉지, 9g) | 45kcal |
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