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간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^

간단.1일차.54.3kg

다신등급

46kg/50kg

  • 2021.03.15 13:16
  • 83
  • 4

오늘 아침 체중은 54.3kg. 키 153cm라 키에 맞춰 목표 몸무게 정했어요.

아침 식사는 쌀밥+두부김치찌개+칠리맛 닭가슴살 슬라이스+제로콜라 먹었구요. 간식으로 아이스크림 주물러 콜라 1/3 정도 먹었어요.
바쁜탓에 사진은 찍지 못했어요.

점심은 도시락+제로콜라 먹었습니다!

간단.1일차.54.3kg

간단.1일차.54.3kg

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  • 정석
    간단사랑 2021.03.16 00:29

    반가워요. 와 멋진 도시락이네요! 간단 힘께 화이팅입니다!

    답글
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    입력
  • 다신
    다산댁 2021.03.15 14:24

    우와~!!!
    도시락 좋네요
    직접 만들어 오신 건가요?

    답글
    |
    입력
  • 초보
    46kg/50kg 2021.03.15 14:27

    아뇨! 아는분이 사주신거에요!ㅎㅎ
    저는 이렇게 만들지 못한답니다ㅋㅋㅋ🤣🤣

    답글
    |
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  • 다신
    다산댁 2021.03.15 20:35

    꾸준히화이팅! 와 부럽네요 ㅎㅎ

    답글
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