홈트로 다이어트 하신분들
다우니꽃향기
홈트로 감량하신분들 보면 대단한거같아요주 몇회/몇시간 운동하셨을까요
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주7회(일1회) / 130분근력(덤벨)30분유튜브 소미핏(덤벨3종)10분,14분,6분스쿼트30개유산소(트레드밀 경사(0단)걷기 100분)운동시간 고정이에요13:00 시작
대단하시네요ㅠㅠ
30일 버핏 테스트 24일차 성공!
일반 떡볶이보다는 떡 질감이나 맛은
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대단하시네요ㅠㅠ