다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
직장인 점심
떡볶이를못끊어
- 2021.03.15 21:58
- 72
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점심을 밖에서 사먹는데 절반만 먹는게 나을까요?
아니면 혼자 다이어트 도시락을 사먹는게 나을까요?
(일반식 먹으면 저녁은 운동 후 계란2개만 먹어도 괜찮은데,
다이어트 도시락은 4시부터 출출하더라고요..!)
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전 일반식 아무거나 다 먹었고 밥양만 1/4로 먹었어요. 운동 병행해서 살 잘 뺐어요ᵔᴥᵔ
다이어트 도시락드시고 출출하실때 저녁전 이심 두유 하나 저녁전 괜찮지않을까요