03월 16일 (음식 1563kcal, 운동 212kcal)
다이어트15일째
건강한 다이어트 위해 열심히 먹고 열심히 운동하고있음
평소에 운동1도 안하는 나에게는 조금만 운동하도 엄청힘들다닙다.
그래도 이번 다이어트는 꼭 성공할것이라고 믿어요^^
1563/ 1056
212/ 176
실패
(471)
유사나 뉴밀 | 235kcal |
계란볶음밥 | 493kcal |
돼지고기볶음 | 320kcal |
[오뚜기] 컵누들 우동맛 | 120kcal |
계란볶음 | 317kcal |
유사나 뉴밀 | 78kcal |
샤워 | 73kcal |
런닝머신 달리기 | 60kcal |
스쿼트 | 7kcal |
조깅 달리기 | 70kcal |
레그레이즈 | 2kcal |
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