다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 698kcal)
qjdju1
- 2021.03.16 21:41
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저녁 698kcal 21:40
탄수화물(8.6%) 44.95 / 525g
단백질(42.6%) 40.93 / 96g
지방(20.0%) 16.03/ 80g
| 갈치구이 (1회, 150g) | 288kcal |
| 쌀밥 (1공기, 140g) | 206kcal |
| 웰빙 채식콩햄 무오신채반찬용 (1회분, 100g) | 204kcal |
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