다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 666kcal)
정광수
- 2021.03.16 22:26
- 20
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저녁 666kcal 22:25
탄수화물(25.9%) 90.30 / 349g
단백질(48.6%) 31.13 / 64g
지방(35.9%) 19.05/ 53g
| 배추된장국 (1인분, 200g) | 107kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1조각, 85g) | 249kcal |
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