과체중에서 정상체중으로
9일차 일기
오하난둘
- 2021.03.17 00:37
- 68
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3월16일 몸무게 57.2kg
지금까지 0.5kg 감량
목표까지 7.2kg 남음
아침 : 베지밀 검은콩 두유
점심 : 햇반 130g, 리챔 소, 엄마표 각종 자취 반찬
간식 : 아메리카노 1잔
저녁 : 다신곤약밥상 계란볶음밥&짜장, 동백꽃차
야식 : 김치만두 1개, 안성탕면 라면 한입
오랜만에 일찍 일어나서 아침으로 베지밀 먹었다.
역시 자취방에 있으니까 다이어트가 더 잘된다.
저녁밥도 라이트하게 먹고 만족하고 있었는데
야근하고 온 언니가 늦은 저녁으로 라면을 끓여먹었다
옆에서 주섬거리며 만두 하나랑 라면 두입 뺏어먹음 ㅎㅎㅎ
오늘 기다리던 샐러드 채소 와서 드디어 내일부터는 다시 샐러드 먹을수 있다!!! 신난다!
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