3월 15일
빵지21
아침플레인요거트, 바나나
점심현밥, 계란말이, 김치
저녁두유, 단호박한달조금 넘었는데 아직 드라마틱한 변화가 없다ㅠ식단과 운동 꾸준히 하고 있지만 보상이 없으니 의지가 안생긴다ㅠㅠ그래도 하는데까지 해보자!!
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좋은결과 있을거에요!! 화이팅
03월 02일( 아침식사 205kcal)
간편하게 잘 먹었어요^^
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