다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 369kcal)
와일드양딸기
- 2021.03.17 08:32
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아침 369kcal 08:30
탄수화물(9.6%) 35.54 / 372g
단백질(29.7%) 20.21 / 68g
지방(27.2%) 15.48/ 57g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 144ml) | 108kcal |
| [리얼넛츠] 하루건강견과 프리미엄 (1회, 20g) | 128kcal |
| [퀘이커] 오트밀 오리지널 (0회, 10g) | 37kcal |
| 식빵 (1쪽, 19g) | 52kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
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