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다이어트 식단

03월 16일( 저녁식사 540kcal)

다신등급

sujin81

  • 2021.03.17 15:34
  • 28
  • 0
저녁 540kcal 13:32
탄수화물(8.0%) 24.18 / 304g
단백질(35.1%) 19.63 / 56g
지방(34.2%) 15.74/ 46g
참이슬 후레쉬 소주
(3잔, 135ml)
183kcal
물냉면
(1/4인분, 150g)
143kcal
소 갈비살
(1회분, 70g)
214kcal
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