다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 327kcal)
당리댁
- 2021.03.17 20:12
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점심 327kcal 20:07
탄수화물(6.1%) 20.43 / 337g
단백질(27.0%) 16.77 / 62g
지방(35.8%) 18.25/ 51g
| [풀무원] 김밥김 (1.3회분, 2g) | 6kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1/2개, 75g) | 60kcal |
| [피코크] 스모크 라운드햄 (1회, 30g) | 69kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 마요네즈 (1큰술, 5g) | 35kcal |
| 토마토 (중간크기) (0개, 15g) | 2kcal |
| 깻잎 (2장, 2g) | 0kcal |
| 양상추 (0인분, 10g) | 1kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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