다이어트5일차
나도시이작
첫날 다짐하고오늘5일째 볼 살이 조금 빠질 기미가 보이네요이 다이어트신 앱이많은 도움이 되는 것 같아요특히 운동량 보고하고 늘리는 재미가 있네요집안일도 조금이라도 더 하게 되고플랭크도 꾸준히실내자전거도 틈만 나면 앉아있어요더더노력해서몸무게를 더 확 줄이고 싶어요다들 화이팅!!
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03월 17일( 저녁식사 682kcal)
03월 18일( 아침식사 15kcal)
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