다이어트 식단
03월 18일( 아침식사 598kcal)
Towoni
- 2021.03.18 05:35
- 148
- 0
아침 598kcal 04:13
탄수화물(12.3%) 38.74 / 316g
단백질(76.8%) 44.52 / 58g
지방(63.2%) 30.32/ 48g
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 33g) | 24kcal |
| 꽁치김치찌개 (1회분, 200g) | 125kcal |
| [대림선] 크라비아 (1회, 90g) | 90kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 40g) | 127kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 30g) | 17kcal |
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