다이어트 식단
03월 18일( 점심식사 298kcal)
sun^^
- 2021.03.18 13:29
- 55
- 0
점심 298kcal 12:56
탄수화물(10.8%) 31.02 / 288g
단백질(61.8%) 32.78 / 53g
지방(27.0%) 11.88/ 44g
| 미나리무침 (1소접시, 80g) | 25kcal |
| 생두부 (1모, 103g) | 82kcal |
| 1-2 사조 살코기 플러스 참치 (1회, 100g) | 115kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
| 콜라비 (1/2개, 58g) | 16kcal |
| [해태] 아이비 (1봉지, 10g) | 43kcal |
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