다이어트 식단
03월 18일(점심 391kcal)
카@jy1159
- 2021.03.18 13:52
- 81
- 0
점심 391kcal 10:53
탄수화물(10.4%) 34.52 / 332g
단백질(29.4%) 17.91 / 61g
지방(78.2%) 39.89/ 51g
| [잇슬림] 찹스테이크정식 (1회분, 210g) | 240kcal |
| 현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| [폰타나] 엑스트라 버진 올리브 오일 (1회, 1g) | 9kcal |
| 홀그레인 머스타드 (1큰술, 2g) | 3kcal |
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