다이어트 식단
03월 18일( 저녁식사 488kcal)
sun^^
- 2021.03.18 17:54
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저녁 488kcal 17:26
탄수화물(17.9%) 51.53 / 288g
단백질(57.0%) 30.21 / 53g
지방(41.5%) 18.24/ 44g
| 콜라비 (1/2개, 175g) | 49kcal |
| 콩나물 (1회, 180g) | 54kcal |
| 우동곤약 (1회, 99g) | 11kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 70g) | 95kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
| [파리바게뜨] 실키롤케익 (1회, 75g) | 255kcal |
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