다이어트 식단
03월 18일( 저녁식사 355kcal)
힁비
- 2021.03.18 18:11
- 39
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저녁 355kcal 11:41
탄수화물(13.4%) 47.23 / 352g
단백질(48.6%) 31.09 / 64g
지방(12.9%) 6.97/ 54g
| [닭신] 닭가슴살 현미볼 (1봉, 100g) | 158kcal |
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| 셀러리 (1회, 120g) | 16kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 150g) | 36kcal |
| 배추김치 (1소접시, 10g) | 2kcal |
| 부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
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