아들ㅇㅣ 곡물 다이어트 한다해서 주문
마이너스16키로
아들ㅇㅣ 곡물 다이어트 한다해서 주문해줬네요.저도 이것 먹으면 배고픔을 달래요.인절미맛 과자가 아주 입맛제거에 효과적
▶ 고단백 곡물쉐이크 단백한끼 5종
한끼 72칼로리! 단백질 17g!
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4일차
03월 18일( 운동 205kcal)
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