다이어트 식단
03월 18일(저녁 299kcal)
카@jy1159
- 2021.03.18 20:23
- 136
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저녁 299kcal 16:36
탄수화물(8.9%) 29.71 / 332g
단백질(36.0%) 21.96 / 61g
지방(20.6%) 10.52/ 51g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| [베스틱] 닭가슴살 소시지 훈제맛 (1팩, 60g) | 68kcal |
| 블랙올리브 (1회, 10g) | 12kcal |
| 찐고구마 (1회, 80g) | 104kcal |
| 당근 (1개, 45g) | 15kcal |
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