다이어트 식단
할리우드 48시간
오블리블리
- 2021.03.18 21:17
- 143
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대식가처럼 늘어나는 위를 줄려보러
할리우드 48시간 이용했어요!
생각보다 배가 엄청 고프진 않았는데
2일째 점심에 닭가슴살 하나 먹었어요ㅠㅠ
그래도 체중도 줄고
위가 줄어들었는지
음식을 먹으면 배가 찬 느낌을 조금 빨리 느껴서
덜 먹어져요.
아침엔 요거트와 견과류
점심엔 닭가슴살
저녁엔 남편과 아이와 함께 식사하기 위해
일반식 조금 먹으며 계속 노력해보려구요!
이번엔 꼭 체중 감량했으면 좋겠어요ㅠㅠ
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