다이어트 식단
03월 19일(점심 460kcal)
카@jy1159
- 2021.03.19 13:12
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가지 바질 파스타
가지 바질파스타
점심 460kcal 12:46
탄수화물(9.6%) 31.99 / 332g
단백질(43.9%) 26.76 / 61g
지방(15.9%) 8.10/ 51g
| 바질페스토 (1회, 10g) | 26kcal |
| 통밀푸실리 (1회분, 40g) | 141kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 양파 (1인분, 10g) | 2kcal |
| 파프리카 (1개, 10g) | 1kcal |
| 가지볶음 (1회, 190g) | 159kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 (1회분, 3ml) | 24kcal |
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